Qi-Gong à la Ferme

Une colonne vertébrale vivante...

Séances de Qi-Gong « perception et développement de l’énergie vitale »

Tout est mouvement dans la vie et notre système de pensée initie ce mouvement, façonnant ainsi notre cors, nos attitudes et habitudes physiques et relationnelles.

Par des exercices simples et en détente, nous prendrons conscience de comment nous bougeons. Nous explorerons au-delà de nos limites, notre potentiel physique, énergétique toujours existant et souvent ignoré. S’ouvrir à plus d’espace intérieur, redécouvrir la souplesse intime d’une colonne vertébrale mobile et vivante, ainsi que nos nouveaux schémas de mouvements, nous permettra d’augmenter nos choix et par là même, de développer notre capacité d’adaptation à de nouvelles situations. 

Au fil des séances vous disposerez des outils de Qi-Gong postural (exercices basés sur la méthode Feldenkrais) afin de mettre en pratique tout ce que nous aurons découvert dans votre vie de tous les jours.

Quand : Un mercredi sur deux, de 10h à 12h. Début des ateliers le 19 septembre 2018

Coût : 15€ la séance, par abonnement de 5 séances consécutives (inscription possible en cours d’année)

Lieu : Ferme des explorateurs 91A Rue de la Gaume à Assenois (Léglise)

Infos et inscriptions : Irène Denys (professeur de Tai Ji et Qi-Gong)  – ASBL Jouvence 063/58.31.70 ou asbljouvence.denys@gmail.com